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Alimentation

Allaitement et sevrage

0–2 ans · 6 chapitres

Allaiter à la demande

Pendant les premiers mois, allaiter à la demande est idéal — pas selon l'horloge. Les tétées fréquentes stimulent la production de lait et apportent à ton bébé proximité et sécurité. Chaque binôme mère-bébé trouve son propre rythme ; la patience en début de parcours en vaut la peine.

Un bon départ

Une bonne technique de mise au sein prévient les crevasses : ton bébé prend le mamelon et une partie de l'aréole dans la bouche. En cas de douleur ou d'incertitude, une consultante en lactation ou une sage-femme peut aider rapidement et simplement.

Quand l'allaitement ne fonctionne pas

Toutes les mamans ne peuvent pas ou ne souhaitent pas allaiter — et c'est tout à fait acceptable. Le biberon avec du lait maternisé est une alternative sûre, et le lien se crée aussi lors des biberons. La pression et la culpabilité n'aident personne ; un bébé rassasié et aimé, voilà ce qui compte.

Les signes que le lait est suffisant

Des couches régulièrement mouillées, une prise de poids régulière et un bébé satisfait entre les tétées sont de bons signes. La quantité de lait s'adapte aux besoins. En cas d'inquiétude sur la courbe de poids, consulte un professionnel de santé.

Un sevrage en douceur

Le sevrage se passe mieux progressivement, au rythme de la mère et de l'enfant. Remplace une tétée après l'autre, et offre beaucoup de proximité par d'autres moyens. Il n'y a pas de moment idéal imposé — c'est celui qui convient à votre famille.

Remarque importante

Pour toutes les questions sur l'allaitement, la production de lait, l'alimentation ou le sevrage, une sage-femme, une consultante en lactation ou le médecin de ton enfant répondront de façon individuelle et adaptée. Ce guide ne remplace pas un accompagnement personnalisé.

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