Media digitali

Cosa dice la ricerca

Non tutto il tempo davanti allo schermo è uguale: contano i contenuti, l'accompagnamento e la quantità. Per i bambini più piccoli vale: meno è meglio, e usarlo insieme è meglio che da soli. Limiti chiari ma cordiali danno stabilità. Più che il numero esatto di minuti, è importante che i media non sottraggano spazio al sonno, al movimento e alle relazioni reali.

Qualità prima della quantità

Presta più attenzione a cosa usa tuo figlio, non solo a quanto a lungo. Contenuti adatti all'età, con poca pubblicità e ritmo tranquillo, valgono più degli stimoli frenetici. Guarda quello che il tuo bambino vede e parlatene insieme. Condividere l'esperienza trasforma il consumo in conversazione.

Isole senza schermi

Certi momenti fanno bene a tutti senza schermo: l'ultima ora prima di dormire, i pasti in comune, la camera da letto. Queste 'isole' proteggono il sonno e la vita di relazione. Riesce più facilmente quando tutta la famiglia partecipa, adulti compresi.

Sviluppare la competenza mediatica

Tuo figlio non deve solo consumare i media, ma capirli. Parla con lui del fatto che non tutto in rete è vero, che la pubblicità vuole qualcosa e che le immagini sono spesso ritoccate. Conversazioni simili, adatte all'età e senza toni minacciosi, rendono tuo figlio più forte e consapevole.

Trovare regole insieme

Le regole stabilite insieme reggono meglio. Fate magari un piccolo piano mediatico di famiglia: quando, cosa, per quanto tempo. Se tuo figlio può dire la sua, si sente preso sul serio e ha più facilità a rispettarlo. Sii cordiale ma coerente, non rigido.

Essere d'esempio

I bambini imitano ciò che vedono. Se tu stesso sei al telefono durante i pasti, le regole perdono credibilità. Dimostra di poter mettere via il dispositivo, che esiste una vita accanto a esso. Il tuo esempio vissuto è la migliore educazione ai media in assoluto.