Stillen & Abstillen

Stillen nach Bedarf

In den ersten Monaten ist Stillen nach Bedarf ideal, nicht nach Uhr. Häufiges Anlegen regt die Milchbildung an und gibt dem Baby Nähe und Sicherheit. Jedes Stillpaar findet seinen eigenen Rhythmus, Geduld in der Anfangszeit zahlt sich aus.

Ein guter Start

Eine gute Anlegetechnik beugt wunden Brustwarzen vor: Das Baby nimmt Brustwarze und einen Teil des Warzenhofs in den Mund. Bei Schmerzen oder Unsicherheit hilft eine Stillberaterin oder Hebamme früh und unkompliziert weiter.

Wenn Stillen nicht klappt

Nicht jede kann oder möchte stillen, und das ist in Ordnung. Fläschchen mit Anfangsmilch ist eine sichere Alternative, und Nähe entsteht auch beim Füttern mit der Flasche. Druck und schlechtes Gewissen helfen niemandem, ein sattes, geliebtes Baby zählt.

Anzeichen, dass genug Milch da ist

Regelmäßig nasse Windeln, stetige Gewichtszunahme und ein zufriedenes Baby zwischen den Mahlzeiten sind gute Zeichen. Die Milchmenge passt sich dem Bedarf an. Bei Sorgen um die Gewichtsentwicklung ärztlichen oder fachlichen Rat einholen.

Sanft abstillen

Abstillen gelingt am besten schrittweise, im Tempo von Mutter und Kind. Eine Stillmahlzeit nach der anderen ersetzen, viel Nähe auf anderen Wegen geben. Es gibt keinen festen richtigen Zeitpunkt, der passt zu eurer Familie.

Wichtiger Hinweis

Fragen zu Stillen, Milchmenge, Ernährung oder Abstillen beantworten Hebamme, Stillberaterin oder Kinderärztin am besten individuell. Dieser Ratgeber ersetzt keine persönliche Beratung.