Erkältung & Husten

Erkältungen gehören dazu

Kleine Kinder haben oft sechs bis zehn Erkältungen pro Jahr – das ist normal und trainiert das Immunsystem. Die meisten Infekte sind harmlos und vergehen von selbst in etwa einer Woche. Geduld und Fürsorge sind die wichtigsten Mittel.

Was wirklich hilft

Viel trinken, Ruhe und frische, nicht zu trockene Luft. Kochsalz-Nasentropfen befreien die Nase, eine leicht erhöhte Schlafposition erleichtert das Atmen. Honig kann nächtlichen Husten lindern, aber erst ab einem Jahr. Medikamente nur nach ärztlicher Absprache.

Husten verstehen

Husten ist ein Schutzreflex, der die Atemwege reinigt – ihn zu unterdrücken ist meist nicht nötig. Trockener Reizhusten und schleimiger Husten fühlen sich verschieden an. Bei pfeifender Atmung, Atemnot oder bellendem Husten ärztlich abklären lassen.

Ansteckung verringern

Häufiges Händewaschen, in die Armbeuge niesen und eigene Handtücher helfen. Ein krankes Kind sollte zuhause bleiben, bis es wieder fit ist. Regelmäßiges Lüften senkt die Virenlast im Raum. Vollständige Vermeidung ist unmöglich und auch nicht das Ziel.

Wann zur Ärztin oder zum Arzt

Bei hohem oder langem Fieber, Atemproblemen, Trinkverweigerung, starker Mattigkeit oder Ohrenschmerzen, bei Säuglingen generell früher. Verschlechtert sich der Zustand statt sich zu bessern, lieber einmal mehr nachfragen.

Wichtiger Hinweis

Dieser Ratgeber ersetzt keine ärztliche Beratung. Dosierungen, Medikamente und Hausmittel immer mit der Kinderärztin oder der Apotheke abstimmen, besonders bei Säuglingen.